宮崎県都城市の鍼灸治療院yell

今月の妊活のツボは「血海」(ケッカイ)です。

妊活で重要視されるのが「血」という
今でいうところの血液に相当する働きをするもの。

この「血」が少なくなると、貧血のような症状をおこしやすくなります。
疲れやすい、めまいや立ちくらみがする。
月経中や、月経で出血量の多い方、筋腫を持っている方などでも
「血」が足りない状況になりやすくなります。

逆に「血」はあるけれど流れが悪くなるという状況もあって
食生活が悪い方や冷えが強い場合などでも起こりやすくなります。
月経痛が強い方、特に締め付けられるような痛みがある方などは
この状態になりやすいです。

どちらも妊活にとっては注意すべき状況です。

そんな時に効果的なのが、この「血海」です。
使い方によって「血」が少ない状況にも
「血」の流れが悪い状況の時にも、使用することができます。

そんな「血海」の場所はこちら。

膝の上にあります。
膝にあるお皿の骨の内側の部分から指３本上がったところです。

ここはお灸がおすすめです。
コンコンと、毎日お灸をするととてもいいです。

私も月経痛の時には、ここにお灸をするとお腹が次第に温かくなって、症状が和らぎます。
２回・３回と数回続けてすることもよくあります。

もちろん、これからの季節寒くなって冷えも気になってきますから
それにもいいですよ。

ぜひお試しください。